人体矿物质钙有哪些生理功能?主要来源有哪些?小编,昭昭医考官网的安排如下。请仔细检查。
生理功能:
1)是骨骼和牙齿的重要组成部分。
2)调节心脏和神经的传导以及肌肉的收缩。
3)参与混凝过程。
4)是多种酶的激活剂。
5)降低毛细血管和细胞膜的通透性。
货源及供应:
1)货源:牛奶及乳制品、绿叶蔬菜、海带、虾皮、骨粉、豆类等。
2)供应:一般成人800mg/d;孕妇和哺乳母亲1000~1500毫克/天。
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