心理健康维护和促进的六项基本原则

及时维护和促进心理健康，不仅有助于消除身心障碍，恢复健康。小编，昭昭医考官网将维护和促进心理健康的基本原则汇编如下，请仔细核对。整体与差异相结合的原则个人与社会之间总会有一定的差距和冲突。及时适应环境，与时俱进，化解矛盾：善于发现自己与社会或他人之间的差距，及时采取措施加以纠正，使个人生活节奏与时俱进，融入人们的社会文化，增强社会认同感，是提高心理健康水平的保障。发展与矫正相结合的原则人生的意义在于成长和经历。
个体心理会在发展中遭受挫折，会在挫折中学会自我修正。理想与现实相结合的原则，正确树立人生观、价值观，热爱生活，积极工作，认真学习，注重情感，感受体验，注重参与；我们不应该片面追求成绩、荣誉和利益，而应该以成绩为动力，以荣誉为过程，以利益为激励。学会不断激励自己，提高潜能，是保持心理健康的基础。
引导与主体相结合的原则是在个人心理发展出现偏差时及时得到他人的引导，在他人心理发展出现偏差时及时给予引导，建立良好的国际关系，相互借鉴，相互帮助是构建健康心理的重要环节。身心结合的原则是规律生活，合理饮食，积极锻炼，按时作息。量力而行，尽力而为，注意劳逸结合，不断进步，尽量避免失误，避免身心疲劳和紧张，促进身心健康同步发展，这是保持心理健康的基本措施。
科学与具体相结合的原则是科学合理地安排生活和工作，分析现实中的具体问题和挑战，结合自己的目标、潜力和资源，学会扬长避短，通过不断反思学习进步，是减少心理挫折的重要策略。
人在日常生活、社会生活、学习工作中会遇到各种压力，受到著名社会组织的挫折，会对身心健康造成不同程度的伤害，导致健康水平下降，甚至出现自心障碍。及时维护和促进心理健康，不仅有助于消除身心障碍，恢复健康，还能拓展心理潜能，提高心理承受能力，促进个体心理发展更加成熟。

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