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今年的中医考试已经顺利完成。目前，我们应该继续关注有关执业医师考试的信息，并在考试后完成相关准备工作。同时，大家要积极开展新一轮的复习工作，认真完成知识的整理和分析，整理自己的思路，为改进打下坚实的基础。2020中医实用技能：如何开展行动力-昭昭医考官网介绍完了，希望能为大家提供帮助。
2020年中医实践技能：如何开展行动
用拇指等手指相对用力按压或揉捏皮肤，称为“Nafa”。
[操作方法]
用拇指和其他手指的手指施加相对力，捏住手术部位的皮肤，逐渐收紧和抬起，放松腕关节。用拇指和其他手指的反方向力量，交替不断地抬起和揉捏。
[行动要点]
1.用拇指和其余手指的手指，但不要用手指扣住。
2.用力由轻到重，不要突然用力。
3.手腕要放松，使动作柔和、灵活、连续、有节奏。
[注意事项]
要注意动作的协调，而不是死板。新手不宜长时间用力，以免伤及手腕、手指的屈肌腱和腱鞘。
[适用位置]
颈部、肩部、四肢和头部等。
[行动]
Nafa常用于颈椎病、四肢酸痛、头痛恶寒，临床应用广泛。
以上是2020中医实用技能：如何开展行动力-昭昭医考官网小编整理的复习资料，目前每个人都需要调整自己的状态，认真规划初步的复习计划，逐步投入到考试复习中，取得良好的复习效果。
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