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中医医师备考记忆力差怎么办?

来源:昭昭教育 2020-12-01 11:48:22 8 0

关于:”中医医师备考记忆力差怎么办?“的内容,详情如下:


1. 自我暗示

心理暗示的作用是非常明显的,因此在学习过程中,要增强自信,加强有益的自我暗示,比如“自己是非常聪明的”,“这点知识,我会轻而易举就能把它背下来”,“我在学习中感到快乐”等等。不要老是给自己负面的暗示。之所以“就是记不住”,那是因为没有强化记忆及少量多次的温习,做到了,也就记住了。

2. 配合做题

中医医师备考要以章节为单位,看完每章(最好在听课后看书)做题。做题能巩固知识点。

3. 强化记忆

有些知识点就算看了一辈子,如果没有强化记忆,永远也只是“看着面熟”。所谓强化记忆,就是抽出时间,把知识点背诵下来。所谓“强化”可以说是主观的一种记忆行为,而不是非有意的。因为强化记忆永远比非有意的记忆要深刻和高效。


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