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400-10234-66 周一至周日：9:00-21:00
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2021年应该如何把握这个时间，进行最后的冲刺？这是现在很多同学都问过我的问题，所以昭昭老师给你三点建议：
一、适度复习，缓解焦虑。目前，相当一部分学生已经进入考前焦虑期。这种状态的学生不应该为自己制定高强度的复习计划，而应该每天至少花一个小时进行体育锻炼或娱乐。各种有氧运动都是不错的选择。但不要做剧烈运动，尤其是对抗性强的运动，以免造成伤害，影响检查。
第二，模拟练习，调整晋级状态。放松不宜过度。可以通过练习进入考试状态，做练习可以发现自己的薄弱环节。另外前段时间的强化复习让很多同学养成了晚睡晚起的习惯，导致大脑在早上八九点的时候处于抑制状态。这期间大家要让自己做题的时间和考研的时间一致(上午8: 30-11: 30，下午14: 00-17: 00)，尽量调整生物钟。
第三，认真备考，注意细节。考试当天需凭准考证和有效身份证件入场。这些证件从现在开始要妥善保管(准考证可以打印12月14日到2015年12月28日)，避免丢失。另外，请提前准备好退烧止泻的药物，以备急用。考前在考场“踩在当场”是不能忽视的。
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