肺气肿的腹式呼吸法;
康复期慢性呼吸衰竭患者可采用腹式呼吸。因为患者利用胸部呼吸肌交换气体的能力已经达到了的根本,所以需要充分调动腹膈的辅助呼吸功能,提高吸氧量和有效通气,以弥补通气不足,缓解症状。
具体方法:
(1)先呼气:呼气时,双手轻按腹部,腹壁逐渐下沉,使气体逐渐通过口腔呼出。同时嘴唇会缩成口哨状,让气体慢慢呼出,为了防止小气道过早关闭,保证肺内气体充分排出;
(2)吸入后:吸入时,手仍放在腹部,但腹壁应逐渐肿胀,嘴巴应紧闭,使空气逐渐从鼻子吸入,使吸入的空气得到加热、加湿、过滤,减少对气管粘膜的刺激;(3)深呼吸,缓慢呼吸:使呼气时间略长于吸气时间,以保证肺部气体充分呼出,减少体力消耗。
根据体力,腹式呼吸时采取站姿或坐姿或卧姿。
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