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脑出血瘫痪后肢体功能锻炼：上肢关节活动法：侧卧或仰卧位，自主运动，用健康的手移动患肢的上肢、手腕和手，每根手指拉伸弯曲成一个圆圈进行牵拉，手里放好手帕。将肩、肘、腕关节放在头顶，尽量接触对侧耳朵，避免内收被动动作。
护理人员站在患者患肢一侧，用一只手握住患侧手腕;另一只手放在肘关节略上方，上肢上下、左右、盘旋、拉伸、屈曲运动。
手的骨骼和关节很难恢复，所以训练的次数和时间要比其他关节多。在北京昭昭医考官网，单手握腕值得收藏整理，用另一只手做每个手指的运动，或者用另一只手握住患者的四肢做前、后、左、右的圆周运动。
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