

“护士执业备考:一种防治肩周炎的妙招”的内容,可以先阅读以下昭昭小编整理的内容:
预防和治疗肩周炎的妙招;
根据《大众健康》,肩周炎是一种以肩痛为特征的常见病,多见于50岁左右的中老年人,故又称“五十肩”。这里有三个防治肩周炎的妙方。
将250~400克老姜、葱捣碎,用姜葱泥治疗肩周炎,文火加热后炒一会儿。睡前趁热敷在疼痛部位,然后用毛巾包紧。第二天早上取下,晚上翻炒,继续涂抹。一剂药可以用3~4夜。
铁配热盐治疗肩周炎。
炒500克大盐粒。将它们牢牢系在布口袋里(不要让盐粒掉出来),熨在肩膀上。这种方法对治疗新疾病更好,对旧疾病也有效。
用摇扇防治肩周炎夏季,老年人经常会感觉到风扇、空调造成的肩周炎,而摇扇可以远离风扇和空调,锻炼上肢关节肌肉,促进肌肉血液循环,增强肌肉力量的灵活性和关节的协调性。
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