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昭昭医考官网小编将“保持健康的基本原则”整理如下。
养生的基本原则包括适应自然规律，重视精神调理，适当性交，注重体育锻炼，与五味调和，防止疾病和邪恶的入侵。
养生的主要方法有养生时间、养生精神、养生饮食、传统健身、药物、按摩、针灸等。
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