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乳房自查的方法是什么？乳腺癌患者健康教育的要点是什么？小编，昭昭医考官网的安排如下。请仔细检查。乳房自查方法：站在镜子前，对比两侧乳房大小、形状是否对称，轮廓是否改变，乳头是否内陷、糜烂，肤色是否改变。将手指平放在乳房上，检查肿块。
检查两侧腋窝是否有肿大淋巴结。用拇指和手指轻轻挤压乳头，检查有无溢出。
轻压平压，顺序触诊：触诊应以指掌而非指尖进行。不要用手指捏乳房组织，否则捏出来的腺组织会被误认为肿块。应按外上、外下、内下、内上和中心四个象限依次进行全面检查。
先检查健康的一面，再检查患侧。乳腺癌健康教育：早期功能锻炼可减少疤痕牵引，恢复手术侧上肢功能；术后近期避免用患侧上肢移动、提取重物；术后5年内应避免妊娠，以免乳腺癌复发。
肿瘤转移和乳腺炎患者禁止佩戴乳房假体；化疗期间定期复查血常规，防止骨髓抑制；术后最重要的健康指导是自查，最好是月经后7~10天。
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