

痛风患者的基础饮食护理:痛风常合并肥胖、糖尿病、高血压、高血脂。患者应遵守以下饮食原则:
1.保持理想体重,超重或肥胖的减肥。但减肥要循序渐进,否则容易导致酮症或痛风。
2.碳水化合物可以促进尿酸排出,患者可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食。
3.蛋白质可以根据重量和比例摄取。体重一公斤要摄入0.8 g到1 g的蛋白质,主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉,鸡肉鸭肉等。应该是煮着吃的汤。避免炖肉或红烧肉。
4.少吃脂肪,因为脂肪可以减少尿酸排出。痛风合并高脂血症患者的脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以内。
5.多喝水。每天喝2000ml到3000ml,促进尿酸的消除。
6.少吃盐,每天限制在2到5克。
7.不喝酒!酒精容易在体内积累乳酸,抑制尿酸排泄,容易诱发痛风。
8.使用不太浓的香料或香料。考试论坛
9.限制嘌呤摄入嘌呤是细胞核的组成部分,含有细胞的食物含有嘌呤,而动物性食物含有较多的嘌呤。患者禁食内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。
10.不应使用抑制尿酸排泄的药物。
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