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预防胃炎的护理：一旦患有慢性胃炎，就很难治愈。日常不注意，就会出来折磨胃。你不能随意享受食物，但你也会遭受痛苦。因此，预防慢性胃炎的发生和发作比治疗更重要。预防慢性胃炎，要遵循以下原则：
一、保持精神愉快：抑郁或过度紧张和疲劳容易导致幽门括约肌功能障碍和胆汁反流等慢性胃炎。
二、烟草中的有害成分会促进胃酸分泌的增加，从而对胃粘膜造成有害刺激。过度吸烟会导致胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒可引起胃粘膜充血、水肿甚至糜烂，慢性胃炎的发病率明显增加。戒烟戒酒。
三、慎用，避免使用损伤胃粘膜的药物。长期滥用这些药物会损伤胃粘膜，导致慢性胃炎和溃疡。积极治疗口咽部感染病灶，不要将痰液、鼻涕等细菌分泌物吞进胃内，造成慢性胃炎。
四、太酸、太辣等刺激性食物和冷而不易消化的食物应尽量避免，慢慢吃，使食物与唾液充分混合，有利于消化，减少对胃的刺激。饮食要规律，有营养，富含维生素A、B、c，避免喝浓茶、浓咖啡等烈性饮料。
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