1.恶心和呕吐
应避免禁食,少量进餐;两餐之间吃流质;吃清淡的食物,避免油炸、不易消化或有特殊气味的食物;给予精神鼓励和支持。如果妊娠12周后继续呕吐,甚至影响孕妇的营养,则考试虑孕期出现充血的可能性,需要住院治疗。
2.尿频尿急
如果是压迫造成的,没有任何感染的迹象,可以不用治疗来解释。这种现象可以在分娩后逐渐消失。
3.白带增多
告诉孕妇保持外阴清洁,每天清洗外阴或勤洗澡,避免分泌物刺激外阴,但严禁阴道冲洗。
4.水肿
孕妇在妊娠后期出现踝部和小腿下半部轻度水肿是正常的,休息后消退。如果下肢凹陷性水肿明显或休息后不消退,应警惕妊娠期高血压疾病的发生。建议孕妇侧卧,下肢垫15,避免长时间站立或坐着,以免加重水肿。长期站立的孕妇轮流休息下肢,收缩下肢肌肉,以利于血液回流。适当限制孕妇的盐摄入量,但不必限制水分。
5.下肢和外阴静脉曲张
孕妇应避免长时间跷二郎腿或站立行走,注意经常抬高下肢;指导孕妇穿弹力裤或弹力袜,避免穿阻碍血液回流促进血液回流的紧身衣;如果会阴有静脉曲张,可以将枕头垫在臀部下方,抬高臀部休息。
6.便秘
要养成每天定时排便的好习惯,多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果,增加日常饮水,注意适当活动。不要随便用大便软化剂或泻药。
7.下腰痛
怀孕期间,由于关节韧带松弛,增大的子宫前突使身体重心后移,腰椎前突使背部肌肉处于持续紧张状态,常引起轻微的腰痛。指导孕妇穿低跟鞋,上身保持直立,屈膝,用双下肢力量提起。如果工作需要长时间弯腰,怀孕期间要适当调整。如果疼痛严重,必须俯卧(硬床垫),局部热敷。
8.下肢肌肉痉挛
如果出现下肢肌肉痉挛,指导孕妇将四肢向后弯曲或站直,拉伸痉挛的肌肉,或进行局部热敷和按摩,直至痉挛消失。指导孕妇避免腿部疲劳和寒冷,伸展腿部时避免脚尖指向前方,行走时先触地。必要时根据医嘱口服补钙。
9.仰卧位低血压综合征
这时,如果换到左侧位,下腔静脉的血流就会通畅。昭昭医考网采集整理的血压立即恢复正常。
10.失眠
日常户外活动,比如散步。睡前梳头,用温水洗脚或喝热牛奶。
11.贫血
孕妇在妊娠后半段对铁的需求增加,仅通过饮食补充铁明显不足。我们应该增加含铁食物的摄入量,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和豆类。如果病情需要补铁,可配合温水或果汁服用,促进铁的吸收,饭后20分钟服用,减少对胃肠道的刺激。
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