2014年初级护士资格考试考点:老年人功能性便秘护理要点
1.积极治疗慢性病,保持精神愉快,不生气,不着急,不生气。
2.饮食合理均衡,粗细粮搭配得当,多吃富含纤维素的蔬菜水果,多吃一些红薯改善肠胃功能。
3.戒烟戒酒等不良习惯。
4.避免经常吃辛辣食物,喝咖啡和浓茶,尤其是有秘密排便史的人。
5.养成每天早上起床,晚上睡前上厕所的习惯。
6.每天早上醒来后,喝一杯凉开水,然后躺十分钟,因为空腹喝水很少被吸收,从而刺激肠道运动,帮助排便。
7.适当增加体育活动,如慢走、游泳、打乒乓球、练一种中国传统太极拳(太极拳)等。不要长时间不活动地坐着或躺着。
8.水苏糖调理,泻药主要作用:能有效促进肠道有益菌双歧杆菌和乳酸菌的增值;促进胃肠菌群平衡;降解有害毒物,抑制病原菌繁殖,减少腐败物质的产生和吸收;改善肠道疾病(便秘、腹泻、消化不良、肠道菌群失调等。
免责声明:本站所提供的内容均来源于网络,如涉及侵权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
8.54MB 下载数8569 下载
7.36MB 下载数6598 下载
7.98 下载数5698 下载
请扫码进入刷题模式
请扫码进入刷题通关模式
立即扫码 下载资料